セッションについて

これから趣味でスポーツを始める人でも受けられますか？

問題ありません。

競技のレベルに関係なく現状に合わせた
トレーニングを提案させて頂いております。

スポーツをしたことなくても大丈夫ですか？

スポーツをしていなくてもトレーニングを通じて身体が変わる感動を共有していきましょう。

仕事の生産性を高めたり、疲れにくい身体を作る事ができます！

トレーニングはどんな雰囲気ですか？

トレーニング中でも気になる事やお悩みがあればその都度ご案内させていただくと共に、笑顔が絶えない雰囲気作りを心がけております。

腰痛や肩こりが酷くてもトレーニングできますか？

もちろん大丈夫です。

整形外科でリハビリ経験のあるトレーナーが対応しますので、身体の悩みを解決していきながら目標とする身体に近づけていきましょう！

トレーニング当日の持ち物は？

レンタルはしておりませんので飲み物、お着替え、タオル 基本的に人工芝なので靴は不要ですが必要な方はお持ちください。

トレーニングは60分のみですか？

当サービスは60分のみのご案内です。
複数回続けて受けられる方には回数券をご案内しています。

出張のエリアはどこまでですか？

大阪府内とさせて頂いております。
こちらがご提案できる店舗もしくはご自宅までお伺いします。

ご提案できる店舗の例
：江坂、新大阪、梅田、
天満橋、堺筋本町、など

お支払い方法は？

現金又は銀行振り込みでのお支払いとなります。

振込先は決済方法が確認出来次第お伝えいたします。

トレーニングの内容はキツいものが多いのでしょうか？

そのトレーニング動作に必要となる細かな動きや身体の使い方を身体に覚えさせる所から始めますので、無理なく実施出来る様にメニュー構成しております。
（慣れると負荷、回数を増やすこともあります）

身体が硬くてもトレーニング受けても大丈夫ですか？

もちろん問題ございません。
セッションの中にストレッチは必ず取り入れております。
目標とする身体や動作に必要であれば、優先して柔軟性の改善もメニューに取り入れます。

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